2022-01-19

ピアノのお部屋

ピアノやヴァイオリンの本番にそなえて、本番が近くなってきたら、やるべき事とやるべきでない事について私見です

本番に備えて、みなさん、ご自分のルーチンを決めていらっしゃると思います。 例えば、本番の時間に合わせて、その時間に一番良いパフォーマンスができるように、生活リズムを合わせる、とか瞑想や呼吸法、マインドフルネスを実行して心を落ち着かせる、と...
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