私は若い頃、やりたくないこと、面倒なことは明日延ばしにする癖がありました。
「2キロ増えた！ダイエットしなきゃ！」が、目の前に美味しいチョコレート・ボンボンが現れると、
「ま、明日っからね」となり、
てのかかる役所の手続きなどがくると、
「あ〜〜、やらなきゃ！」と思いつつも、
「締め切りまでまだ1週間あるから、明日やろう」となっていました。（実は明日もやらない）
でもこれって、嫌な面倒なことを抱えた状態になるということで、そうすると、ふとした瞬間に「あああ、これ、やんなきゃいけないんだよね」というネガティヴな気持ちが頭をよぎるのです。やらなければいけない事をまだやっていない事を思い出したその瞬間、いやーーーーな気持ちで一杯になるのです。
その気持ちを打ち消す力はあるのですが、繰り返し繰り返しやっていると、流石に嫌になってきます。
で、ある日突然、やらなければいけない事はどんな事であっても「即やる」主義に変えてみると、人生変わりました。
ダイエットも、1日甘いものと間食をやめただけで、一気に500グラム落ちるし（どんだけ食べてたんだ！ということですが）、役所関係も、すぐに書類を作成、疑問があれば、即電話をしてサクサク、まるでゲームのように片づけていくのです。
そうするとなんと気分の良いこと。
ダラダラと書きましたがこれ、ピアノの練習も同じ事です。
譜読み段階で、さっさと指使いを決めれば良いのに、考えもしないでダラダラ弾いてしまう、15分隙間時間があるんだから、ピアノの前に座って部分練習でもすればいいのに、「ま、あとででいっか！」と思ってやらない。
「ここのフレーズ、みんなどうやって弾いてるんだろう、YouTubeでチェックできるな、でもめんどくさいや。後にしよう」などなどです。
今やらなくて良いことは別に良いのです。しかし、今やらなければいけないのか、明日でもOKなのか、それを的確に判断する癖をつける努力をしてみます。
何かに追われて１日を過ごすより、気がついたら直ぐにやる、という癖をつけると、１日がとても得をした気分になるので、本当にお勧めです。
