お題の通りですが、条件付きです。
書くまでもなく、当たり前ですが常識中の常識、周りから苦情の出ない環境の人のみ、へのお勧めです。朝から練習しても苦情が来ない、またはサイレントでなら可能、という人のみです。
ここ数ヶ月、歳を重ねたせいか（笑）早起きが定着しています。
6時前くらいには自然に目が覚めます。で、瞑想とか朝のルーティンをして、練習を始めます。私の場合は、さすがに娘が寝ているのでサイレントで弾きます。
40分セットで2回くらい可能なのですが、これがもう、本当に効率がいいのです。
もちろん、音が出せればそっちの方が絶対に良いのですが、贅沢は言いません。できる限りの、テクニックや譜読み重視の練習に充てます。例えばスケールやアルペジオみたいなもの、いわゆる指の訓練、譜読みに使います。
で、音出しのできる時間に改めて、早朝に練習したものを音を出して持ち出して練習します。
現役の学生さんであれば、本番時間に合わせて最高潮の状態を持っていくべく努力すると思いますが、その時間には出来上がり状態を持っていけるように工夫し、朝はその１日のウォーミングアップに使うと良いと思います。
最近はスペイン語を独学で勉強し始めたので、それも朝に5分くらいずつ分けてやります。って書くと立派に聞こえるのですが、携帯にアプリをダウンロードしたら、すごい勢いで「はい！今日のお勉強を始めましょう！！！」とかなりウザくお誘いが来るので続いているのですが、これも短時間で午前中、移動時間などにやります。午後に復習すると、午前中にやった単語を覚えてたりするので、嬉しいものです。
ピアノの練習と語学の朝活、結構オススメです〜。
